糖質制限ダイエットは成功率が低い原因とは?

糖質制限ダイエットと言えば、発案者が急激に痩せたことで世間で話題になり、年配の男性をも巻き込んで糖質制限ダイエットブームを作ったほどのダイエット方法でしたが、今年発案者が亡くなってしまうなど、少し問題があるのでは?と別の意味で話題になりましたね。

 

そんな糖質制限ダイエットは実は非常に成功率が低いんです。それもそのはず、炭水化物を抜くわけですから、我慢、我慢、我慢のダイエット方法です。お腹が空くストレスと戦わないといけないので成功率が低くなるのも当然です。

 

実際に糖質制限ダイエットに成功して痩せた人でも、5割がリバウンドしてしまうほど、かなりの確率でリバウンドするダイエット方法です。そこに糖質制限ダイエットに失敗した人を追加するとなんと全体の7割もの人が失敗しているダイエット方法になります。

炭水化物を我慢せずに糖質制限ダイエットができたら?

これ理想的だと思いませんか?糖質制限ダイエットをしているのに、炭水化物を我慢せずに食べることができるんです。でも不要な糖質はどんどん分解されて体外に排出されるために、結果としては糖質制限ダイエットを行っているのと同じ効果を得られる。

 

当然ながら食事も我慢しないので、ストレスが溜まることもないし、リバウンドに苦しむこともない、唯一の欠点といえば、普通の糖質制限ダイエットよりも痩せるのが遅いと言うだけのこと。

 

それ以上に不健康になりにくいし、健康的にダイエットはできるし、リバウンドも起こりにくいので、結果を求めるならこの方法で糖質制限ダイエットを実践する方があなたにとってメリットは大きいでしょう。

 

それがプレミアム酵母を利用した糖質制限ダイエットです。

 

プレミアム酵母を飲むことで、酵母菌がどんどん糖質を分解し、体内に新たな酵素を生み出し、不要な脂肪分や糖質をどんどん排出してくれます。しかも中年太りの原因になる基礎代謝の減少を抑制してくれるので、結果として痩せやすい体質にも変化します。

 

更に酵母菌自体が体にとって必要な栄養素として消化吸収されたり、排泄に役立ったりと様々な効果が期待できるんです。体内の酵素が増えることはそのまま健康であることにもつながるので、糖質制限ダイエットのデメリットを全て払拭できるのが、「プレミアム酵母」を利用した糖質制限ダイエットです。

糖質制限ダイエットのデメリットを考えてみる!

糖質制限ダイエットって単に失敗者が多いだけのダイエット方法ではないんです。糖質制限ダイエット挑戦者には様々なデメリットが起こっていることがわかっています。

 

精神的なデメリット

 

  • イライラしがちになる
  • 集中力がなくなる

 

肉体的なデメリット

 

  • 便秘による肌荒れの悪化
  • 冷え性の症状が悪化

 

このように精神的にも肉体的にもマイナス影響が多い糖質制限ダイエットをあえて行う必要はないと思います。だからこそ、より安全かつ確実にできるプレミアム酵母を利用した糖質制限ダイエットが個人的にはおすすめだと感じるわけです。